Szorong a gyerek! Mit tegyek?

Szorong a gyerek! Mit tegyek?

Sok gyermek szorong, de nem mindegy milyen mértékben, és hogyan tudja azt kezelni. Szülőként nagy a nyomás rajtunk, hisz azt szeretnénk, ha gyermekünk jól boldogulna az óvodában, iskolában, a mindennapokban. Sokszor észrevesszük azonban, hogy valami bántja, kudarc...
Relaxációs gyakorlatok gyerekeknek

Relaxációs gyakorlatok gyerekeknek

Nap mint nap rengeteg stressz éri a gyermekeket. Állandóan alkalmazkodni kell, feszes a napirendjük, kevés idő marad a felszabadult, örömteli játékra. Éppen ezért már gyermekkorban is nagyon fontos az önmegnyugtatás, önkontroll, a szorongások kezelésének képessége, a...