Képzeld, pszichológusnál jártam – PDF

Leírás

Mi történik a pszichológusnál?

Hogyan segíthetek szorongó gyermekemnek?

E két fő kérdésre ad választ a Képzeld, pszichológusnál jártam című e-mesekönyv.

Te is biztosan gondolkoztál már azon, hogy elvidd gyermekedet egy pszichológushoz. Ám a félelem és a szégyen-érzet évekig visszatartott? Emiatt azonban sok kisgyermek nem kap időben segítséget!

A Képzeld, pszichológusnál jártam című mesekönyv eloszlatja a tévhiteket, ledönti az előítéleteket!

Igenis, jó pszichológushoz járni! A gyermek nagyon jól érzi ott magát. A pszichológus szereti, elfogadja és személyre szabottan foglalkozik vele – mindezt Lili, egy nagycsoportos óvodás kislány történetén keresztül tudhatjuk meg, miközben Gőcze-Hargitai Mónika beszédes illusztrációi beindítják a gyermek fantáziáját, és megnyugtatják a szülőket..

Ebben segít a mese gyermekednek

• Minden gyermeknek vannak félelmei, szorongásai. Néha ezek túlzott mértékűek, akár testi tünetek (pl. fejfájás, hasfájás) is jelentkezhetnek, és ilyenkor nem tudja, mitévő legyen. A mese megérteti vele, hogy más gyermekek is hasonló nehézségekkel küzdenek, mint ő.
• Lili történetén keresztül, ő is könnyebben meg tudja fogalmazni érzéseit, gondolatait, konkrét félelmeit.
• Lili a mesében legyőzi félelmeit – A Te gyermeked is megérti ezáltal, hogy a félelmek legyőzhetők. Ötleteket is kap hozzá, hogyan.
• A könyvben szereplő rövid progresszív izomrelaxációs gyakorlat mindennapi alkalmazása segíthet a félelmek leküzdésében, a komolyabb szorongások megelőzésében.
• Ha éppen pszichológushoz készültök, a könyv segítségével gyermeked is el tudja képzelni, mi vár ott rá. Ezzel csökkenti az új helyzettel szembeni aggodalmakat.

Ebben segít a könyv a szülőknek

• A könyvben hasznos információkat találhatsz a gyermekkori szorongással és a hatékony szorongásoldással kapcsolatban.
• A mese segítségével el tudod képzelni, mi történik a pszichológusnál, és Te mint szülő hogyan lehetsz jelen.
• Így könnyebben megnyugtathatod gyermekedet, hogy jó helyre mentek, minden rendben lesz.
• A könyvben sok tévhitet és előítéletet cáfolunk meg (pl. „A pszichológus NEM orvos.”)!
• A konkrét relaxációs gyakorlatot a gyermeked a Te segítségeddel tudja kipróbálni. A gyakorlatokat együtt is végezhetitek, így a szülők mindennapi feszültségei is jobban oldhatóak általa!

Milyen korosztálynak szól?

A Képzeld, pszichológusnál jártam című könyv egy nagycsoportos óvodás kislány történetét meséli el. Az óvodás és a kisiskolás korosztálynak (4-10 év) szól.

Gyakorló pszichológusként azt tapasztalom, hogy a nehézségek sokszor már ebben az életkorban jelentkeznek, ám a szülők kivárnak: „Majd elmúlik…”, „Majd jobb lesz…„. Szégyellik, hogy pszichológushoz kell vinni a gyermeket. De sajnos sok esetben a nehézségek nagyobb iskoláskorban, majd később a kamaszkorban fokozódhatnak, és nem lesz jobb semmi, de a gond annál nagyobb lehet.

Mi, pszichológusok is sokkal hamarabb és hatékonyabban tudunk segíteni, ha időben jelentkeznek a kis kliensek. 16-17 éves korra már komoly identitásválság, vagy szorongásos és depressziós zavarok alakulhatnak ki a kezdetben enyhének tűnő panaszokból!

Hány oldalas a Képzeld, pszichológusnál jártam c. ekönyv?

Az e-mesekönyv 34 oldalas, melyben tehát megtalálható:

• egy gazdagon illusztrált mese,
• szülők számára hasznos információk,
• Tudod-e? – rész,
• Relaxációs gyakorlat.

Kapható-e könyvesboltokban?

A Képzeld, pszichológusnál jártam című mesekönyv e-könyv formátumban jelenik meg. Jelenleg magyar és angol nyelven, pdf formátumban a https://neszorongj.hu weboldalon vásárolható meg.

Hogyan lesz az enyém a Képzeld, pszichológusnál jártam c. ekönyv?

Az e-könyv egyszerűen és gyorsan a Tiétek lehet. Vásárold meg a honlapon, és kifizetés után letöltheted majd. Ezután számítógépen, tableten, mobiltelefonon vagy e-könyvolvasón nézegethetitek, olvasgathatjátok gyermekeddel.

A vásárlás lépései:

1. A Shop menüpont alatt válaszd ki a Szorongásoldás otthon almenüt, és ott az E-könyvek-et.
2. Válaszd ki a nyelvet, a mennyiséget és a formátumot, majd tedd a kosárba.
3. Ezután menj a Kosár menübe, és ha mindent rendben találsz, kattints a Tovább a pénztárhoz gombra.
4. Kövesd a fizetési útmutatót, melyet e-mailben is megkapsz majd.
5. A kifizetés után kapsz egy linket, melyről letöltheted a megvásárolt e-könyvet!